365days SUSTAINABLE
充電式電池を利用する
July 21
充電式電池は、自宅の充電器で充電すれば、繰り返し使うことができます。買い替えの手間が省け、使用済み電池の廃棄を削減できます。
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ご飯は保温するのではなくその都度炊く
July 22
一度にたくさん炊いて保温するよりも、その都度炊く方が省エネです。その都度炊くと、保温するためのエネルギーが削減できるだけでなく、炊きたてを食べることが出来ます。
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髪を乾かすときはタオルドライをする
July 23
濡れた髪を早く乾かすには、まずはしっかりタオルドライをしてからドライヤーをかけましょう。乾いてきたら冷風を利用すると、さらに省エネにつながります。
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朝や夕方に打ち水をして空気を冷やす
July 24
打ち水を行う時間は、気温が上がっていない朝や、気温が下がり始める夕方がおすすめです。朝方の打ち水は午前中のエアコンの使用頻度を下げ、夕方の打ち水は夜の暑さを和らげます。
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1週間に1回は冷蔵庫一掃メニューにする
July 25
冷蔵庫に少しずつ残った食材は、気付いたら腐っていて捨てるということになりがちです。そうならないために、週に1回冷蔵庫の食材を使い切る「冷蔵庫一掃メニュー」をつくりましょう。
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マイバッグを持ち歩く
July 26
マイバッグを持つと、レジ袋をもらわないのでごみが減ります。さらに、スプーンや割り箸もできるだけもらわないように心がけましょう。
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夏は室温28℃、冬は20℃を目安にする
July 27
冷暖房を使うときにはカーテンやドアを閉めると、より効果的に部屋全体を冷やしたり暖めたりすることができます。冷暖房に頼りすぎず、快適に過ごす工夫をしましょう。