家で過ごす

見たい番組が終わったらスイッチを切りましょう

1日1時間テレビを消す

テレビをなんとなくつけているという方は、案外多いのではないでしょうか。1日に1時間でもテレビを消すと、省エネになります。

年間の省エネ効果

  • 643円

  • 16.8kWh

  • 10.1kg

※1日1時間液晶テレビ(32V型)を見る時間を減らした場合

テレビの明るさや音量も電力を消費している!

テレビは省エネモードに

必要以上にテレビの画面を明るくしたり、音を大きくしたりするのは、電力のむだ遣いです。適切な明るさでテレビを見るようにしましょう。

明るすぎる
画面は目にもNG

年間の省エネ効果

  • 1,037円

  • 27.1kWh

  • 16.3kg

※液晶テレビ(32V型)の画面の輝度を最適(最大→中間)にした場合

PCを使う時間を減らし、明るさも調整を!

パソコン使用時間を1時間減らす

パソコンを使う時間を1日1時間短くし、明るさの調整をするのと同時に、画面は週に1度くらい拭き掃除をすると省エネにつながります。

年間の省エネ効果

  • 1,208円

  • 31.6kWh

  • 18.9kg

※1日1時間デスクトップパソコンの利用時間を減らした場合

便利な印刷やコピーもメモで済ませて節約に

コピーや印刷を1日1枚減らす

コピーや印刷した文書は便利ですが、簡単なことは手書きのメモで対応を。コピーやプリンターの使用を減らすと省エネにつながります。

コピー1枚で
10円の節約に!

年間の省エネ効果

  • 3,650円

  • 2.7kg

※紙を1日1人1枚減らした場合

プラグをつなぐだけで電力は消費されている!?

家電の待機電力はオフに

家庭で消費する電力のうち約5%が待機電力です。コンセントからプラグを抜いたり、オートOFF機能や表示OFF機能を使うとよいでしょう。

年間の省エネ効果

  • 4,277円

  • 111.7kWh

  • 67.0kg

※1世帯当たりの待機時消費電力量に対し機器の主電源オフを徹底する、プラグをコンセントから抜く、節電タップを利用する等した場合

LED電球に取り替えて省エネに!

LED電球を使おう

電球を選ぶなら、LED電球が省エネです。白熱電球や蛍光灯電球と明るさや色合いが同じでも、消費電力は少なくなっています。

長く使えるから
結局お得!

年間の省エネ効果

  • 3,445円

  • 90.0kWh

  • 54.0kg

※白熱電球54W相当から電球型LEDランプ(昼光色)に買い替えた場合(年間点灯時間2,000時間)

使わない部屋は消灯を家族みんなで習慣に

照明は小まめに消す

使っていない部屋の電気がつけっぱなしになっていませんか?小まめに部屋の電気を消し、1日1時間使用時間を短くするだけで省エネに。

年間の省エネ効果

  • 922円

  • 24.1kWh

  • 14.5kg

※54Wの白熱電球と12Wの蛍光ランプの点灯時間を1日1時間短くした場合