今年も3月後半に入り、だんだんと暖かくなってきました。春の陽気に誘われ、気分も明るく外出する機会が多くなり、また、何かしら環境が変わって新しい生活をスタートさせる方も多いのではないでしょうか。 　私事になりますが、今年の2月から区民農園を借りて、野菜づくりを始めました。区民農園とは、行政（市区町村）が土地の所有者からお借りした農地を整備し、1区画15～20m2くらいの小規模で区民の方に有料で...続きを読む

　都市生活研究所では、東日本大震災以降、暮らしとエネルギーの意識・実態の変化について調査を実施し、経年変化を追っています。2014年12月に最新調査を実施し、一都三県に住む生活者の地震への備え、省エネ行動の実態と意識について明らかにした、都市生活レポート「地震への備えに関する実態と意識」からいくつかのデータをご紹介します。 　まず、日頃から不安に思うことをたずねたところ、地震がトップで約7割に...続きを読む

　平成26年度も残り1か月を切りました。ラストスパートをかけて頑張っている方、4月からの新生活に希望や不安の思いを巡らせている方、皆さん少なからず疲れやストレスを感じていると思います。今回は、日常生活の中のストレスを測定した結果をご紹介します。測定装置は、インターネットの通信販売でも簡単に手に入るものです。1回1分程度の測定で、唾液中に含まれる唾液アミラーゼからその時のストレスの度合いがわかります...続きを読む